要过夜,您可以在早上喝蜂蜜,在早上吃。

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最近,我参观了一种简单,经济,有效的治疗方法。我会发给每个人,感兴趣的朋友可以试试。
准备:在肠道前吃一个清淡的一天,不要吃大鱼,不要吃不易消化的纤维,并有一个好心情。
将2汤匙(1汤匙汤匙)盐加入装有约6瓶开水和矿泉水的锅中,搅拌均匀。
为了确认你可以在第二天早上醒来,得到一个预定在5点50分左右的好警报,在10点睡觉。
过程:早上5:50起床,取一杯热水,移动,然后烘烤一壶开水以获取盐水。
请穿宽松的衣服,冬天保暖。
早上6点,准备好解毒身体的最佳时间,开始饮用第一个全盐水。对于一瓶矿泉水,温暖的咸味就像一点点咸汤。
因此,饮水应注意技巧。当你用嘴和小口喝水时,水流会减慢,水更容易被胃吸收,排尿就会发生。
因此,为了刺激肠道运动,我们建议尽量饮用较大的饮水口(即咬一口),以便尽快将水送到大肠。
注意:这种浓度不需要非常准确,但需要保证咸。
因为存在一定的浓度,肠流动血液,不会吸收醉水,所以盐水冲洗肠道,并且你有足够的从最终在大肠中排出。
水的流动加速,这是为了防止胃的积累,你需要做的运动。
最有效的瑜伽是三种风格,每种10次。
第一种:伸展。
双手手指交叉,掌心升起,尖足,整个身体要发生10次瑜伽风格呼吸腹部,也就是,当腹部吸气,腹部呼气当你的,所以腹肌也能很好。
第二式:双手手指或交叉握,手心,直到呼吸结束呼气,再吸气手从深呼吸伸展到左侧,如果你想确保从一次呼气算我会尽我所能。
第三种类型:双手平坦,手掌对着,深呼吸,左手向颈部弯曲,然后在呼气时将右臂向右伸展。打开颈部,打开左手,你呼气的同时延长了左臂尽量向左侧。
即使在三种风格是所有,它会继续喝。
我做了几次。当我第一次开始喝第二杯水时,我在12杯水(非常透明和透明)中饮用它来清洁它。虽然第二次从四杯日,10周的眼睛开始排泄,因为第三次没只喝8杯,这是显而易见的。
注意:肠子不需要那么勤奋。理想的时间是半个月。如果你一次就可以擦干净了几个月,它比人谁不知道肠道更好。
最后,祝大家健康,祝所有姐妹身体健康。
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